Produkt zum Begriff Atrium:
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CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Garderobe ATRIUM
· Front, Garderobenpaneel und Korpus: hochglanz weiß lackiert/ Dekor · Griffleiste, Abdeckplatte und Ablage: anthrazit · Kleiderstange und Haken: Metall anthrazit · bestehend aus: · Schuhschrank 3-trg. BHT ca. 91x200x34cm jeweils 2x Anschlag links und 1x rechts inkl. Einlegeböden jeweils 4x links oben und unten, 10x rechts · Spiegel BHT ca. 80x65x2cm, · Garderobenpaneel BHT ca. 80x115x28cm inkl. 1 Paneel, 1 Hutablage, 1 Kleiderstange und 5 Haken, · Schuhschrank 2-trg. und Schublade BHT ca. 91x115x34cm jeweils 1x Anschlag links und rechts inkl. Einlegeböden jeweils 4x links und 5x rechts, · 1 Sitzbank BHT ca. 80x40x40cm 35cm Stärke inkl. Einlegeboden in anthrazit · Türen mit Dämfper und Schublade mit Soft-close
Preis: 899.00 € | Versand*: 50.00 € -
Schuhschrank ATRIUM
· Front und Korpus: hochglanz weiß lackiert Dekor · Abdeckplatte: anthrazit · Griffleiste: anthrazit · bestehend aus: · 3 Türen und 1 Schublade · Türanschlag: 2x links und 1x rechts · inkl. Einlegeböden jeweils 4x links und 5x rechts · Türen mit Dämpfer und Schublade mit Soft close Der Schuhschrank ATRIUM ist die ideale Möglichkeit Platz und Ordnung in Ihrem Zuhause zu schaffen. Das schlichte, aber dennoch moderne Design integriert sich dabei in nahezu jedes Einrichtungskonzept. Front und Korpus sind aus Hochglanz weiß lackiertem Dekor gefertigt. Die Griffleisten in anthrazit schaffen dabei einen Kontrast, der das Design perfekt abrundet. Der Schrank kommt mit drei Türen (1x Anschlag rechts, 2x Anschlag links) und einer Schublade. Hinter den Türen befinden sich insgesamt neun Einlegeböden (4x links, 5x rechts). Die Türen sind mit Dämpfern und die Schublade mit Soft-Close ausgestattet.
Preis: 299.00 € | Versand*: 20.00 € -
Sideboard ATRIUM
· Front und Korpus: hochglanz weiß lackiert Dekor · Abdeckplatte: anthrazit · Griffleiste: anthrazit · bestehend aus: · 2 Türen und 4 Schubladen · Türanschlag: 1x links und 1x rechts · inkl. Einlegeböden jeweils 2x links und 2x rechts · Türen mit Dämpfer und Schubladen mit Soft close Der Schuhschrank ATRIUM ist die ideale Möglichkeit Platz und Ordnung in Ihrem Zuhause zu schaffen. Das schlichte, aber dennoch moderne Design integriert sich dabei in nahezu jedes Einrichtungskonzept. Front und Korpus sind aus Hochglanz weiß lackiertem Dekor gefertigt. Die Griffleisten in anthrazit schaffen dabei einen Kontrast, der das Design perfekt abrundet. Der Schrank kommt mit zwei Türen (1x Anschlag rechts, 1x Anschlag links) und vier Schubladen. Hinter den Türen befinden sich insgesamt vier Einlegeböden (2x links, 2x rechts). Die Türen sind mit Dämpfern und die Schubladen mit Soft-Close ausgestattet.
Preis: 309.00 € | Versand*: 20.00 €
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Was ist das Atrium des Hotels in Paris?
Das Atrium des Hotels in Paris ist ein zentraler Innenhof oder eine offene Halle, die oft von Glasdächern überdacht ist. Es dient als Empfangsbereich und verbindet verschiedene Bereiche des Hotels miteinander. Das Atrium ist oft mit Pflanzen, Sitzgelegenheiten und anderen dekorativen Elementen gestaltet und schafft eine einladende und entspannte Atmosphäre für die Gäste.
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Wie heißt das Wasserbecken im Atrium und wozu dient es?
Das Wasserbecken im Atrium wird oft als Brunnen bezeichnet. Es dient in erster Linie der Dekoration und schafft eine angenehme Atmosphäre im Raum. Es kann aber auch zur Luftbefeuchtung oder als akustisches Element verwendet werden.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Schuhschrank ATRIUM - weiß
· Front und Korpus: hochglanz weiß lackiert Dekor · Griffleiste: anthrazit · Türanschlag: 2x links und 1x rechts · inkl. Einlegeböden jeweils 5x links oben und unten, 10x rechts auf mittlerer Höhe jeweils links und rechts ein Konstruktionsboden · Türen mit Dämpfer Der Schuhschrank ATRIUM ist die ideale Möglichkeit Platz und Ordnung in Ihrem Zuhause zu schaffen. Das schlichte, aber dennoch moderne Design integriert sich dabei in nahezu jedes Einrichtungskonzept. Front und Korpus sind aus Hochglanz weiß lackiertem Dekor gefertigt. Die Griffleisten in anthrazit schaffen dabei einen Kontrast, der das Design perfekt abrundet. Der Schrank kommt mit zwei Türanschlägen links und einem rechts, sowie vier Einlegeböden links und zehn Böden rechts. Die Türen sind mit D0ämpfern versehen und ermöglichen somit ein sanftes Schließen.
Preis: 399.00 € | Versand*: 20.00 € -
Garderobenpaneel ATRIUM - weiß
· Ausführung: Dekor, hochglanz weiß lackiert · bestehend aus: · 1 Hutablage anthrazit · Kleiderstange Metall anthrazit · 5 Haken Metall anthrazit Mit der Garderobe ATRIUM schaffen Sie Ordnung in Ihrem Hausflur. Das schicke, aber dennoch schlichte Design integriert sich dabei wunderbar in nahezu jedes Wohnkonzept. Das Paneel ist aus Hochglanz weiß lackiertem Dekor gefertigt und besteht aus einer anthrazitfarbigen Hutablage, einer Kleiderstange und fünf Haken aus anthrazitfarbigem Metall. Der dabei entstehende Kontrast rundet das Design perfekt ab.
Preis: 139.00 € | Versand*: 20.00 € -
Sideboard ATRIUM - weiß
· Front und Korpus: hochglanz weiß lackiert Dekor · Abdeckplatte: anthrazit · Griffleiste: anthrazit · bestehend aus: · 3 Türen und 4 Schubladen · Türanschlag: 2x links und 1x rechts · inkl. Einlegeböden jeweils 2x links und 2x rechts · Türen mit Dämpfer und Schubläden mit Soft close Der Schuhschrank ATRIUM ist die ideale Möglichkeit Platz und Ordnung in Ihrem Zuhause zu schaffen. Das schlichte, aber dennoch moderne Design integriert sich dabei in nahezu jedes Einrichtungskonzept. Front und Korpus sind aus Hochglanz weiß lackiertem Dekor gefertigt. Die Griffleisten in anthrazit schaffen dabei einen Kontrast, der das Design perfekt abrundet. Der Schrank kommt mit drei Türen (1x Anschlag rechts, 2x Anschlag links) und vier Schubladen. Hinter den Türen befinden sich insgesamt vier Einlegeböden (2x links, 2x rechts). Die Türen sind mit Dämpfern und die Schubladen mit Soft-Close ausgestattet.
Preis: 399.00 € | Versand*: 20.00 €
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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