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Produkt zum Begriff Entspannung:


  • Achtsamkeit und Entspannung: YogaRetreat für Frauen
    Achtsamkeit und Entspannung: YogaRetreat für Frauen

    Enthaltene Leistungen: 2 Übernachtungen, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, inkl. tägliche Yogaeinheiten (insgesamt 4), 2x schmackhaftes Abendessen, inkl. Wanderung mit Waldbaden, inkl. Wasser und Tee, inkl. tagsüber frisches Obst, inkl. Nutzung der Sauna, inkl. Parkplätze am Hotel, inkl. W-Lan

    Preis: 297.00 € | Versand*: 0 €
  • Entspannung
    Entspannung

    Zu jeder Tageszeit ein weiches, orangig-cremiges und harmonisches Genusserlebnis: Diese Rooibos-Kreation mit ihrer dunklen Tasse begeistert durch einen langen Nachklang auf der Zunge.<br />

    Preis: 6.95 € | Versand*: 5.95 €
  • Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
    Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

    Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Tibetische Entspannung
    Tibetische Entspannung

    Tibetische Entspannung , Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Leinen, Beilage: Audio-CD, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: mehr als 200 Fotos, Keyword: Atem; Entspannung; Yoga, Fachschema: Entspannung (körperlich, geistig)~Massage~Yoga~Lifestyle, Fachkategorie: Massage~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Sekunden: 71, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publishing, Länge: 289, Breite: 238, Höhe: 17, Gewicht: 936, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783928758253, Herkunftsland: BULGARIEN (BG), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 34.50 € | Versand*: 0 €
  • Was ist die Kunst der Meditation zur Entspannung?

    Die Kunst der Meditation zur Entspannung besteht darin, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch das Fokussieren auf den Atem oder einen bestimmten Gedanken kann man Stress abbauen und innere Ruhe finden. Es erfordert Übung und Geduld, um die Techniken der Meditation zu beherrschen und die positiven Auswirkungen auf die Entspannung zu erfahren.

  • Was ist besser zur Entspannung, Meditation oder Autogenes Training?

    Die Wahl zwischen Meditation und Autogenem Training hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden, während Autogenes Training eine spezifische Methode ist, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Beide Techniken können wirksam sein, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, daher ist es am besten, beide auszuprobieren und zu sehen, welche Methode am besten zu einem passt.

  • Was bringt Entspannung?

    Entspannung bringt viele positive Effekte für Körper und Geist. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu fördern. Durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga kann man auch die mentale Gesundheit stärken und innere Ruhe finden. Zudem verbessert Entspannung die Schlafqualität und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Letztendlich trägt regelmäßige Entspannung dazu bei, die Lebensqualität insgesamt zu steigern.

  • Was fördert Entspannung?

    Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten gefördert werden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches. Auch regelmäßige körperliche Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Tanzen, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, die zur Entspannung beitragen können. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Atemübungen dabei helfen, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert, um Entspannung zu fördern.

Ähnliche Suchbegriffe für Entspannung:


  • Entspannung pur
    Entspannung pur

    Entspannung ist angesagt ... kommen Sie doch einfach zu uns. Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten, täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet, 3 x Drei-Gang-Abendessen, 1 x Begrüßungstrunk, 1 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.), 1 x Basenbad, 1 x Tageseintritt in die Bodenseetherme in Konstanz, 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer, Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum, Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50.- in bar zu hinterlegen), WLAN im ganzen Hotel

    Preis: 449.00 € | Versand*: 0 €
  • Entspannung PUR
    Entspannung PUR

    Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung, 3 x Frühstücksbuffet, 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü, 1 x Begrüßungssecco, 1 x Lava Shell Massage (Venusmuschel und warmes Öl), 1 x Fußmassage

    Preis: 345.00 € | Versand*: 0 €
  • Entspannung Deluxe
    Entspannung Deluxe

    Entspannen Sie in unserem Spa-Bereich und entdecken Sie ein Gefühl des Wohlbefindens, welches selbst nach Ihrer Abreise noch anhalten wird. Enthaltene Leistungen: 2 Nächte inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, täglich Abendessen im Rahmen der Halbpension, eine Wohlfühlanwendung (20Min.) pro erw. Person wählbar aus: Rückenmassage, Peeling oder Körperpackung, tägliche Nutzung der SPLASH Erlebniswelt mit Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum & Wellnessbereich, Eintritt in den Indoorspielplatz Galion & Kinderbetreuung, kostenfreie Parkplatznutzung, WLAN Nutzung

    Preis: 169.00 € | Versand*: 0 €
  • Entspannung Pur
    Entspannung Pur

    Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person, 1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend, 2 x Wellness-Menü 3-Gang, 1 x Hot Stone Massage 50 min, 1 x Kleine Auszeit 50 min

    Preis: 430.00 € | Versand*: 0 €
  • Was dient der Entspannung?

    Was dient der Entspannung? Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur, Lesen oder Musik gefunden werden. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können auch soziale Interaktionen, wie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, zur Entspannung beitragen. Letztendlich ist es wichtig, herauszufinden, welche Aktivitäten für jeden einzelnen am besten funktionieren, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

  • Wie finde ich Entspannung?

    Um Entspannung zu finden, ist es wichtig, aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, die dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Das kann zum Beispiel durch Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches geschehen. Es ist auch hilfreich, bewusst auf deine Bedürfnisse zu achten und regelmäßig Pausen einzulegen, um Stress abzubauen. Zudem können Entspannungstechniken wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen. Es ist wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert und dir langfristig Entspannung bringt.

  • Was bedeutet "Entspannung 9"?

    "Entspannung 9" ist wahrscheinlich eine Bezeichnung für eine spezifische Entspannungstechnik oder -methode. Es könnte sich um eine bestimmte Übung oder einen Kurs handeln, der darauf abzielt, Entspannung und Stressabbau zu fördern. Es ist möglich, dass die Zahl 9 eine spezifische Bedeutung hat, die im Kontext der Entspannungstechnik erklärt wird.

  • Welcher Sport zur Entspannung?

    Welcher Sport zur Entspannung? Diese Frage kann individuell unterschiedlich beantwortet werden, da jeder Mensch unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse hat. Einige Menschen finden Yoga oder Pilates besonders entspannend, da diese Sportarten Körper und Geist in Einklang bringen. Andere bevorzugen vielleicht einen ruhigen Spaziergang in der Natur oder Schwimmen im Wasser, um Stress abzubauen. Auch das Radfahren oder Joggen kann für manche Menschen eine entspannende Wirkung haben, da sie dabei abschalten und den Kopf frei bekommen. Letztendlich ist es wichtig, den Sport zu wählen, der einem persönlich am besten dabei hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

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